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title: 私のおすすめのリラックス方法
description: こんにちは。今年度から入社させていただきましたNです。今回は、私がおすすめするリラックス方法（気分転換）を紹介したいと思います。今回紹介させていただくのは、サウナです。サウナをリラックス方法にされている方も少なくないはずです。今回は、私がおすすめするサウナを紹介していきたいと思います。
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# [私のおすすめのリラックス方法](https://recruit.sakae-jp.com/blog/33)

 作成者: [sakae recruiting team](https://recruit.sakae-jp.com/blog/author/sakae-recruiting-team)｜2023.5.22

## 私のおすすめのリラックス方法

### 私にとっての気分転換

こんにちは。今年度から入社させていただきましたNです。今回は、私がおすすめするリラックス方法（気分転換）を紹介したいと思います。今回紹介させていただくのは、サウナです。サウナをリラックス方法にされている方も少なくないはずです。今回は、私がおすすめするサウナ施設を紹介していきたいと思います。

### オートロウリュのある施設

一つ目は、おゆぎわです。このお店のいいところは、毎時間30分おきにオートロウリューが行われるところです。オートロウリュと聞くとあまり暑くないのではと思われる方もいるのではと思います。しかし実際は、結構暑いです。さらに、外には整い椅子が3席も用意されていて気持ちよく整うことができます。

### 屋外で大自然を感じながら

2つ目は、サウナ天竜というテントサウナです。ここのいいところは、まずサウナがテントであるということです。普通のテントの中でサウナを楽しむことができるのです。温度も自分たちで調整でき、テントなので友達だけで入ることも可能です。また、大自然の中にあるため、水風呂が天竜川というのも好評価です。

### サウナの聖地

3つ目は、静岡にあるサウナしきじです。サウナーの中では聖地と呼ばれる場所で、ここの1番の売りは、水風呂です。しきじの水風呂は、なんと飲めます。あまり好んで飲まれる方はいないと思いますが、飲んでいいほど透明感があって綺麗な水であるということです。本当に格別で気持ちいいです。さらにサウナも薬草サウナといって、他のサウナとは比べ物にならないほど出た後にいいにおいがするサウナと普通のフィンランド式サウナがあります。気分によってサウナを選べるのも最高です。

### ぜひ行ってみませんか

いかがでしたでしょうか。サウナというものは、心も身体も癒してくれる最高のリラックス方法です。もしあまり行ったことないという方は行ってみると趣味になること間違いなしです。

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